Ak! Stress lurer overalt: i hjemmet, på arbejdet, på offentlige steder... og endda et TV (kun måbe og har ikke tid til at skifte kanal) vil sprøjte ud enhver negative nyheder. Og vi begynder at kigge i en æske chokolade, en vase med cookies i søgningen efter "lykke hormon»!
Og det lader til, ja, her, tage det roligt! Men så nogle klog fyr fra tv "kasse" råber: Overvægtige, Metabolisme, ernæring... og ALLE!!! Ny stress har ved denne lejlighed.
Mormors opskrift tilbyde slik at CAN der er under stress. Madlavning skal være en stille ro om aftenen, når familien fodret, søvn, hvile blev sendt, eller i dag for at skabe sig 35-40 minutter af stille tid. Når ingen og intet distraherer. Det er muligt, og det er nødvendigt at rose sig selv, håndarbejde, og selv beundrer!!! :)
Kæledyr nyttige slik
Advance forsyning af fødevarer.
ingredienser:
- nødder (dit valg af valnødder, mandler, jordnødder, cashewnødder ...) 1 kop;
- Tørrede frugter, til kandiserede frugter vælge imellem, men i det mindste 3 typer:
svesker (fortrinsvis), abrikoskerner (abrikoser), rosiner, fersken,
æbler, pærer, udstenede dadler, figner mv 1 glas;
- honning (hvis ikke allergiske) over for smag og ønsker på 100-200 gram;
Kom madlavning:
Cuhofrukty og nødder er god, men hurtigt vasket, tørret på et håndklæde. Skylle det er nødvendigt, som ved fremstillingen af tørrede frugter udsat for kemisk behandling.
Grind alt i en foodprocessor eller kødhakkemaskine, tilsæt honning. Grundigt ælte. Det viser tyk som tung dej, klæbrig masse. Danner slik som du kan lide: runde af 2,5-3 cm eller aflange.
For obvalivaniya slik klar til valg:
- kakao + sukker pulver;
- hakkede nødder, som jeg nyder;
- kokos, en række forskellige farver.
Rullet i kakao, nødder eller chips, sat i en vase eller en smuk æske. Under madlavning det ikke er forbudt at prøve, og nyde smagen af dig selv ros for din indsats!
Og nu en smule humor... :)
Tak og se dig snart! :) komme besøg - tilbage at leve! :)