(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Til dato er prisen på oksekød og svinekød er så høj, at mange har til stort set nøjes med kylling. Og når hun gider at traditionelt stegt eller kogt, så kan du prøve en enkel, men velsmagende ret, opskriften, som vi præsenterer nedenfor.
I dag vil være den vigtigste ingrediens kylling. Nogle foretrækker det til et lavt kalorieindhold, anden, tværtimod, "hvide" kød synes ganske saftigt. Vi besluttede at behage og så, og andre.
ingredienser:
· Kylling - 1 kg;
· Kartofler - 5 stk;
· Tomater - 3 stk;
· Mælk - 200 ml;
· Løg - 2 stk;
· 2 æg;
· Ost - 200 g;
· Creme fraiche - 3 spsk. l.;
· 3 hvidløgsfed;
· Solsikkeolie - 2 spsk. l.;
· Folie til bagning;
· Salt, peber og krydderurter efter smag.
1. Fileterne skal skæres i små stykker. Efter dette, fyld den med mælk og sætte 1 time i køleskabet. Dette vil gøre marinaden filet blød og saftig.
2. Folien skal foldes i flere lag og gør det forme med brædder. Inside, smøre dem med olie og videregive bageplade.
3. Kartofler rene og skæres i skiver. Læg dem på bunden af formene, tilsæt salt og peber.
4. Så gør det samme med løgene.
5. Lagt oven på brystet, som bør tilføje salt og peber.
6. Piskeris æg med creme fraiche og hæld den resulterende blanding bryst.
7. Det næste lag: hakkede tomater i skiver og deres pritrusite knust hvidløg og revet ost.
8. Ovn genopvarmes til 180 grader. Skålen skal bages i 40 minutter.
Ikke mindre underholdende og enkel opskrift vil helt sikkert appellere til mange - Hvordan man laver lækre snacks til øl fra smelteost og et andet par af ingredienserne.
(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Kilde: https://novate.ru/blogs/180518/46129/