En ingrediens i stedet for fedt, som fiskefrikadeller bliver mere saftig og dobbelt så mindre fedt

  • Dec 24, 2019
click fraud protection

(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<

Fishcakes - er ikke bare velsmagende, men også sund fad. Det sker ofte, at børnene ikke favorisere fisk, men i denne version fortærer for begge kinder. Og voksne vil ikke give op burgere med en side skålen - fuld af velsmagende middag. I dag vil fortælle, hvordan du får fadet endnu mere nyttigt at udelukke fra den klassiske opskrift fedt. win I dette tilfælde, smagen af ​​hans eneste!

Ingredienser til fiskefrikadeller.
Ingredienser til fiskefrikadeller.

Så til fremstilling af hamburgere nødt til at tage følgende ingredienser: et pund hakket fisk (nogen), 2 skiver brød, løg, mælk, persille og rasp eller klid. Dette er en standard sæt af produkter, er det nødvendigt at tilføje yderligere 200 gram. blomkål. For at tilberede disse burgere om vinteren, kan du bruge frosne, efter optøning ud af hendes behov for at presse ud den overskydende væske.

For dem, der måske ikke kan lide blomkål, straks sige, dens smag koteletter du føler. Men meget lavere kaloriefattige og kolesterol i koteletter. Flere måder at tilberede blomkål kan findes på vores hjemmeside Novate.ru.

instagram viewer
Hakket fisk med blomkål og andre ingredienser, formalet til en blender.
Hakket fisk med blomkål og andre ingredienser, formalet til en blender.

Først skal du forberede hakket fisk mangler på kødhakkemaskine fileter. Så - for at suge hvidt brød i vand. Brød vælling bland indtil glat dig blender med løg, grønne og blomkål. Dernæst bland grundigt hakket fisk med de øvrige ingredienser. Ælt være lange, så de færdige bøffer ikke kom på tværs af "øer" af kål.

Fishcakes nødt til at rulle i rasp, før stegning eller klid.
Fishcakes nødt til at rulle i rasp, før stegning eller klid.
Stegt fisk kager i en gryde med vegetabilsk olie.
Stegt fisk kager i en gryde med vegetabilsk olie.

Når massen er klar, blind fra hende hugger. Så rul dem i rasp eller klid og steges i en gryde med vegetabilsk olie til de er gyldenbrune, derefter koges i nogen tid under låget på lav varme indtil de er møre. Alt på samme måde som i de traditionelle opskrift fiskefrikadeller.

Mørt og saftigt fiskefrikadeller.
Mørt og saftigt fiskefrikadeller.

Serveres varm og nyde den delikate smag. Bon appetit!

Hvis du ikke ønsker at genere med at skære fisk, og det færdige pølse kød i køleskabet er ikke, så prøv at lave mad fiskefrikadeller denne opskrift fra... sylteglas. Smagen er fremragende, og gør et snuptag!

(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Kilde:
https://novate.ru/blogs/121218/48736/