I lang tid har det traditionelle ofuro-badehus været brugt i Japan ikke kun til det tilsigtede formål, men også for blot at holde varmen i den kolde årstid. Dens forskel fra et russisk eller finsk bad er, at kroppen ikke påvirkes af tør eller våd damp, men af kontaktvarme. Først er dette varmt vand og derefter opvarmet savsmuld. Men med udviklingen af nye teknologier interesserede den eksotiske procedure også beboere i andre lande.
Venligst sæt dine likes og abonner på kanalen "Om Fasenda". Dette giver os mulighed for at offentliggøre mere interessante haveartikler.
Ofuro-enhed og regler for modtagelsesprocedurer
Oprindeligt var det japanske bad en rummelig trætønde, hvori der blev hældt varmt vand. Alle familiemedlemmer kastede sig ind i den en efter en, og da den nåede den sidste af dem, var vandet allerede kølet ned betydeligt. Det moderne design består af to dele: en rund, men oftere oval formet tønde (furako) og ofuro korrekt: en kasse fyldt med lind, egetræ eller cedertræ savsmuld. En brændeovn eller elektrisk varmelegeme er fastgjort til strukturen for at opretholde en konstant temperatur i begge dele af komplekset.
Indenfor langs tøndernes vægge er der lave sæder, så de, der modtager proceduren, kan læne sig tilbage. Varmt vand (45-50 ° C) øger hjertefrekvensen markant, så hjertet skal være over sit niveau. Varigheden af opholdet i skrifttypen er ikke mere end 5-7 minutter. I tilfælde af dårlig varmetolerance anbefales det at dække hovedet med en fugtig filthat.
Efter badet skal du tørre dig af med et håndklæde og ligge i ofuro i 20-25 minutter og begrave dig op til din hals i fugtet savsmuld opvarmet til 50-60 ° C. Nogle gange føjes knuste aromatiske urter og rødder til dem. Gennem porerne, der åbnes efter varmt vand, kommer slagger ud, huden renses for snavs og udslæt, den bliver glattere. Kroppen bliver hurtigt dækket af sved, men absorberes straks af savsmuldet.
Furacoens højde er 110-120 cm, diameteren afhænger af antallet af badende, som den er designet til. I en container til 3-4 personer skal den være mindst 160 cm. For at udfylde en sådan skrifttype skal du bruge 1300 liter vand. En tønde, der er for stor, vil kræve en stor investering i opvarmning af dens indhold. Imidlertid vil overdreven besparelse på dimensioner kun føre til, at det vil være umuligt at slappe af i en trange tank.
Ofuro er rektangulær i form. Tykkelsen af væggene er mindst 4, dybden er 80-100, længden er 180-200, og bredden er 80-100 cm. Fontbrædder er op til 5 cm tykke. Begge dele af badet er lavet af termisk træ, der tåler høje temperaturer, ikke tørrer ud eller svulmer op. Forbindelser i form af specielle pigge giver dig mulighed for at samle strukturen uden brug af lim. Til produktion bruger vi eg, aske, nåletræ. Den indvendige foring er lavet af lind, asp eller poppel.
Hvordan spa forbedrer ofuro
Det anbefales at tage et brusebad inden nedsænkning i tønden såvel som inden besøg i poolen. Nogle gange opvarmes vandet i beholderen kun op til 38 ° C, hvilket gør det muligt at øge opholdstiden i den op til 12-15 minutter. Nogle wellness-centre har et udendørs japansk bad. Derefter, for at holde varmen, er toppen delvist dækket med et låg. I stedet for savsmuld kan havsten blive hældt i kassen, som opvarmes til 45 ° C.
Traditionelle procedurer kombineres med aromaterapi, der tilføjer et afkog af medicinske urter, æteriske olier, rosenblade, havsalt til vandet. De skiftes med kortvarig køling i beholdere med koldt vand, og skrifttypen er udstyret med udstyr til hydromassage. Om ønsket kan wraps laves i furako og stenmassage i ofuro. For at opnå fuldstændig afslapning skal du efter afslutningen af procedurekomplekset ligge på en sofa og bruge mindst en times hvile.
Det japanske bad er indiceret til gigt, sygdomme i luftvejene og leddene. Det supplerer den terapeutiske behandling af visse sygdomme i nyrerne og urinveje. Dog for folk med forhøjet blodtryk og andre hjerte-kar-sygdomme, inden de besøger badet Sørg for at konsultere en læge, da det kan være en stærk stigning i hjerterytmen farligt.
Original artikelog mange andre materialer, kan du finde på voresinternet side.
Venligst sæt dine likes og abonner på kanalen "Om Fasenda". Dette giver os mulighed for at offentliggøre mere interessante haveartikler.
Læs mere:Sådan forberedes en kælder til opbevaring af afgrøder