Enig, vi kan alle godt lide at være i et rent og pænt rum, hvor der ikke er noget affald på gulvet, der ikke er noget tykt lag af støv på møblerne, og der er ingen "krat" af spindelvæv i hjørnerne. Men som du ved, uden at gøre en indsats, fungerer det simpelthen ikke at sætte orden i rummet - for dette bliver du nødt til at arbejde hårdt og udføre en generel rengøring.
Har du nogensinde tænkt på, hvor meget "affald" der ophobes i kroppen gennem årene af vores eksistens?
Hvis ikke, er det nu, da det tidspunkt, hvor dette spørgsmål skal lægges særlig vægt. Bare tænk hvor meget tarmene er slagget, hvis vi før ikke engang kunne tænke, at det også skal rengøres fra tid til anden!
Men dette kan være fyldt med alvorlige problemer, som forresten kan forhindres, det vigtigste er at gøre det til tiden. Den samme "generelle rengøring" hjælper os med dette med kun en forskel - for det behøver vi ikke klude og rengøringsmidler, men lidt forskellige hjælpekomponenter.
For at forberede en vidunderlig tarmrensende blanding har vi brug for:
Æble - 2 stk.
Græskar er et lille stykke
Rosiner - 100 gram,
Svesker - 10 stykker,
Jordkoriander - valgfri.
Først skal du skylle grundigt alle frugter og tørrede frugter under vand. Nu koger vi vand og fylder det med svesker og rosiner - lad dem stå i denne form i cirka en time.
Så snart rosinerne svulmer godt op, kan du begynde at rive æblet og græskaret og skære sveskerne i små stykker. Vi kombinerer alle de tilberedte ingredienser i en skål, drys med malet koriander (en knivspids er nok), og bevæbnet med en ske fortsætter vi med at absorbere vitaminsalaten.
Ja, det er meget vigtigt at spise det om morgenenomkring en time før måltiderne. Det vil kun være nok 5 dage til, at din krop bliver renset for "affald" takket være denne sunde skål. Du vil ikke kun mærke ændringerne, men også bemærke i spejlet - din hud vil se frisk ud og et smil vises på dit ansigt.
Før dette eksperiment anbefaler jeg, at du konsulterer din læge.