Under moderne forhold udføres grundig desinfektion regelmæssigt i saunaer og bade. Overholdelse af sanitære krav eliminerer risikoen for at få en infektion på et offentligt sted. Men der er en række regler for at besøge saunaen, som ikke alle ved om - vi vil tale om dem i dag.
Regel nr. 1
For at beskytte dig mod svampen er det ikke nok at nægte at rejse i badehuset uden hjemmesko eller bruge andres hygiejneartikler. Det er også værd at slippe af med vanen med at påføre skræl og skrubbe på huden. Disse formuleringer skaber mikroskader på overhuden, hvor patogene bakterier let kan trænge ind.
Regel nr. 2
I omklædningsrum er det vigtigt kun at lægge personlige håndklæder til dig selv. Ellers risikerer en person en dag at blive smittet med store bakterier med en tyk membran. Disse mikroorganismer forbliver vitale i op til 5 timer under forhold med høj luftfugtighed.
Bakterierne lever af håndklæder i brusere eller på lagner i badeværelserne. Mikroorganismer akkumuleres også på badehåndklæder og undertøj.
Regel nr. 3
Risikoen for at få en infektion efter en dukkert i en pool eller sauna er lav. I saunaen håndterer høj temperatur og det tørre mikroklima ødelæggelsen af patogener. Den vigtigste kilde til akkumulering af bakterier er dampbadet i det russiske bad.
Mikrober, der forårsager akutte luftvejsinfektioner og løbende næse, udgør ikke en parret fare. Men med svampesygdomme udvikler en anden situation sig - de er ganske behagelige under ekstremt varme og fugtige forhold.
Ifølge forskning udført af amerikanske forskere forbliver svampesporer levedygtige i årtier. Under eksperimentet blev de inficerede sko anbragt i et opbevaringsrum i tyve år, hvorefter de blev givet til laboratoriet. Resultaterne viste bevarelsen af levedygtigheden af disse imødekommende celler.
Regel nr. 4
For at reducere risikoen for at få en svampeinfektion anbefales det at udskifte barsæbe med shower gel. Denne udskiftning vil være effektiv, hvis den suppleres med, at vaskekluden opgives. En svamp er en af de vigtigste bærere af bakterier.
Den sikreste mulighed er at undgå skumprodukter. Efter dampning skal du bare tage et køligt brusebad. Det vil reducere sandsynligheden for at blive ladet og styrke immuniteten ved hærdning.
Nægtelse af at bruge vaskeklude er en lang tradition for badevagter. Det antages, at en person efter et dampbad er i stand til at returnere kroppens naturlige renhed uden sæbe.
For at vaske de resterende snavs og keratiniserede hudpartikler af, står ledsagerne under en kold strøm af vand.
Regel nr. 5
Efter at have besøgt saunaen, glem ikke boric alkohol og svampedræbende forbindelser. Disse produkter påføres fødderne, så der ikke er risiko for infektioner.
De bruges ikke kun efter en sauna eller et bad, men også efter at have besøgt en offentlig pool. Svampepræparater sælges på apoteker i forskellige formater - deodorantsprays, cremer, geler osv. De skaber en beskyttende barriere og desinficerer mikrorevner i huden.