Hej min kære læser, besluttede jeg at slippe af med afhængighed. Min samlede erfaring med rygning er 19 år gammel. Næsten 20 år har jeg levet med denne dårlige vane. Forårsaget skade på kroppen, hvis vi fortsætter med at blive involveret i giften, kan de alvorlige lidelser ikke undgås, og at pensionerne ikke overleve.
Hvis i gængs forstand for almindelige læser, er rygning forbundet med cigaretter. Jeg har fået en anden historie, jeg "røget" tygge tobak, bragt til os fra landene i Centralasien og tidligere solgte ved basarer med tørrede frugter. Denne type af tobak er et bestemt navn, der gættede skrive i kommentarerne under artiklen. Der vil ikke skrive på dette tidspunkt, bare navnet på giften gør mig opkastning refleks.
Enhver form for tobak, det være sig at ryge, snus eller tygges forårsager nikotinafhængighed. Som fører til den vane, hvorfra det er svært at slippe af med. Tidligere forsøgt at stoppe med at ryge, men det lykkedes ikke. Men denne gang er jeg alvorligt.
Jeg giver op med at ryge
For at slippe af med det tog mig fra at ryge:
1) Medicinsk stof. Jeg valgte den dyreste 1300 rubler. Han hjalp mig med at overvinde den fysiske "break-up" (opsvulmet "ansigt" af smerter i benene) ligesom en narkoman. Jeg skriver ikke navnet, hvis du er interesseret i kommentarer svar, spørg. men før du bruger nogen medicin være sikker på at rådføre sig med din læge, der er bivirkninger.
2) Lige købt stoffet er ikke vanedannende, til at lindre irritabilitet og spontan aggression i tilfælde af svigt af vane.
Wakroyu kanal Zen hvis jeg begynder at ryge
I dag den ottende dag jeg leve uden tobak. Rygning ikke ønsker at selv føler syge ved tanken om at ryge, men dagen efter modtagelse af narkotika finish. Og ønsket af det fysiske lag kan vende tilbage. For ikke at begynde at ryge igen, jeg fortælle alle dine venner og slægtninge, der ikke vil gå tilbage til nikotin. For at øge virkningen:
Jeg lover til sine abonnenter og læsere, der bare tilfældigt lukke kanalen til Zen! Hvis du går tilbage til den dårlige vane.
Det siges, at de mest vanskelige første tre uger af rygestop. Derfor forventer mig til at rapportere i to uger, om hvordan det lykkedes mig at slå nikotinafhængighed.
Sandsynligvis ikke for ingenting, at jeg skriver, hvis du kan lide artiklen giver et tegn på VVS"Like"