Agurk er den mest almindelige grøntsager i vores liv, og ikke alle klar over, hvordan det kan være nyttigt
Som del af en agurk en masse B-vitaminer, vitamin C, D, A.
Agurk mere end 80% vand, idet væsken i sin sammensætning svarer til den strukturerede vand i deres kvaliteter.
Spise en anstændig mængde agurk, du udfylde deres mave, kommer mæthed, men din figur er har ingen effekt på lår og ekstra centimeter på ingen måde er ikke udsat, fordi det kalorie agurk kun 15 kcal. 100 gr. produkt.
Arranger agurk faste dage og spise agurker til frokost og middag, så du vil spise mindre junk food og mætning indtræffer hurtigere.
I sin sammensætning agurker har en unik tartoronovuyu syre, som ikke giver de kulhydrater omdannet til fedt - det bidrager til normalisering af vægt.
Agurk - en stor vanddrivende og choleretic agent, slippe af ødem, blidt vil rense nyrer og galdeblære, men ikke overdrive det, for ikke at provokere bevægelsen af stenene.
Som en del af agurk indeholder en tilstrækkelig mængde kalium - en gavnlig virkning på trykket, det normaliserer det, for både hypertensive og hypotensive for.
Silicium, en del af agurk er meget gavnligt for hår og hud, styrker hårets struktur, forhindrer tørhed af huden, reducerer inflammation.
Som en del af denne grøntsag det indeholder en masse af jod - det er godt for folk, der lider af skjoldbruskkirtlen sygdomme og har gavnlige virkninger på det kardiovaskulære system.
Agurk - er en alkalisk grøntsag. Spise agurker, du normalisere syre-base balance i kroppen, fordi forsuring bedre avle bakterier, værre er de processer af sårheling, surt miljø - det giver impulser til udviklingen af kræft celler.
Agurker er rige på fibre - det er deres ejendom hjælper rense tarmene af affald og giftstoffer. Agurker er et fantastisk værktøj til diagnosticering af "dovne tarme."
Agurker har længe været anvendt som et husråd til kosmetiske procedurer - hjemmelavede masker, da de i vid udstrækning anvendes til fremstilling af hudplejeprodukter. Masker til hjemmet kun friske grøntsager fra haven, helst formalede agurker. Agurk masker har løft effekt (pull-up), samt fremmer hudens kridtning.