Så snart det er tid til at Tomat, omsorgsfuld værtinde begynder bevaring proces for at sikre din familie en lækker snack i vinteren. Selvfølgelig, på sådan en sur-søde tomater ingen vil nægte, fordi de går perfekt med enhver parabol og sin lyse farve dekorere bordet. Heldigvis, selv dåse tomat kan gavne vores krop, Det er bare det samme og vil blive drøftet i denne artikel.
Jeg tror, at alle, så det er klart, at friske tomater fra hans have er meget mere nyttigt at opbevare, Det samme gælder for syltede tomater. Men butikkerne er nu et stort antal varianter af emner, så det er vigtigt fra mange at vælge dem, der ikke skader kroppen. Her er de vigtigste punkter, som du bør være opmærksom: saltlage skal være gennemsigtig, tomater - helhed og del - krystal "ren".
Syltede tomater indeholder en masse vitaminer, De vigtigste er A, B, C, D, E. Endvidere i færd med at spise dåse tomater i vores krop modtager stoffer, såsom natrium, magnesium, kalium, selen - alle de er en gavnlig effekt på nervesystemet, hjerte-kar og immunsystemet, normalisere niveauet af hæmoglobin i blodet og forbedre stemningen.
Fibre findes i tomater, en gavnlig effekt på den flora og mave, og det mindste antal kalorier vil ikke tillade overvægtig. Desuden mennesker, der regelmæssigt regale en snack, får syge mindre sæsonbetonede sygdomme og er udsat for en række bakterier og vira, såvel som trives runde år.
Men ikke desto mindre, marinerede tomater anbefales ikke at bruge for personer med sygdomme i mave-tarmkanalen, såsom fødevarer kan give ubehag i slimhinden.
Dog skal du sørge for at inkludere i kosten af syltede tomater - er ikke bare velsmagende, men også nyttig. Bare husk på, at hvis din krop er tilbøjelige til allergiske reaktioner, fortrinsret til gule tomater - de er mindre allergifremkaldende, så deres anvendelse vil ikke forårsage allergi symptomer.