I dag taler vi om, hvordan man korrekt dampet kost, så han ikke mister sin nyttige egenskaber og Det varede så længe som muligt og ikke smuldre på det første renteforhøjelse i badet.
Til at begynde at afgøre, hvad der er 2 typer koste: Frisk og tør. Friske koste ikke finde om vinteren, så du er nødt til at bruge tørt, men det betyder ikke, at den tørre kost er ubrugelig, er det værd kun dampet det, og det ser næsten lige så frisk.
Fremgangsmåder til dampning
1. Hvis du ikke vil tage din tid, bare sænke kost i koldt vand i 20-25 minutter, Derefter kan du bruge en kost, mens det vil se meget friskSom om du lige har bundet ham birk.
2. Hvis tiden er ikke meget, og gæsterne er ivrige efter at bade i badet, jo lavere kosten i koldt vand i 2-3 minutterEfter trække det ud, og hæld kogende vand og lavere igen i koldt vandSåledes broom hurtigt blødgør og du kan begynde at bad procedurer.
3. Hvis ikke for et minut af fritid, hvilket er højst usandsynligt, så bare sænke kost i kogende vand og i et minut
Det kan allerede bruges til sit formål, men glem ikke, at varmen skader bladene, og Det betyder, at kost vil ikke bringe de forventede fordele for kroppen, og bladene begynder at sprede efter den første pats.Du varm badehus og en let damp!
Vil du vide mere om badet og dets traditioner? Place Like og vi vil offentliggøre en ny artikel i morgen!
Kilde - Stroyday.ru