Sauna med træ har længe været kendt for sine helbredende kræfter og styrkende effekt på kroppen. Nedenfor vil vi forklare nærmere, hvorfor tilfældet, når det er nødvendigt at vælge et sådant bad.
Forebyggelse af forkølelse og virussygdomme. Under badbehandling kropstemperaturen stiger til 39-41 grader, sådanne betingelser er gavnlige for kroppens evne til at bekæmpe patogener. Kombinationen af forskellige æteriske olier forstærker virkningen.
Den gavnlige virkning på luftvejene. Betingelserne i dampbadet bidraget til stigende hyppighed og sværhedsgrad af respiratoriske bevægelser omkring 3 gange. På grund af dette er der en massiv opvarmning af lungerne, der er en stor hjælp til immunsystemet.
Behandling af kroniske sygdomsbilleder. Varme fra varmen af træ i kombination med stripning kost, har gavnlige virkninger på forløbet og behandling af gigtsygdomme oprindelse.
Hurtig genopretning af muskelvæv efter belastning. Højere temperaturer i kombination med høj luftfugtighed bidrage til fjernelsen af mælkesyrebakterier nedbrydningsprodukter, der akkumuleres efter træning. det giver således musklerne større mobilitet, fleksibilitet og elasticitet.
Udskillelse af nyresten. Bath klima fremmer fjernelse af sten i små og mellemstore størrelser. Så badning procedurer er angivet for mennesker med urolithiasis.
Kosmetiske effekt. Varm klima gunstig virkning på huden: udglatter rynker og fjerne giftstoffer fra kroppen.
Effekt på hjertet og hjerte-kar-system. Når du er i dampbadet arbejde af hjertet er steget med gennemsnitligt 2-3 gange (til sammenligning, det intensive arbejde i haven styrke stiger med 4-5 gange). Så badning procedurer er en indikation for folk, der har haft en sygdom, der er forbundet med nedsat styrke og puls.
Brændefyret sauna er et fremragende værktøj til forebyggelse og behandling af mange sygdomme, både kroniske og sæsonbetonede. Men det er værd at huske, at i bad procedurer har kontraindikationer og effekter, som kan forårsage forringelse af sundheden.
Som dette? Put Ligesom og abonnere på kanalen, er der stadig en masse interessante oplysninger!