Vidste du, at kosten - ikke kun en stor massager, som du kan øge blodcirkulationen betydeligt i hele kroppen? Brochurer frigive også fine æteriske olier, der er stor for at forbedre stofskiftet og selv klare tidlig ældning.
Selvfølgelig er det nødvendigt at forstå, at enhver kost - anderledes, men dets helbredende egenskaber er direkte afhængige af det materiale, som det blev gjort. I dag lad os tale mere om de sorter af koste, samt om, hvordan man bruger dem korrekt, aldrig til at klage over dit helbred.
Hvad kosten er bedre?
Lindre ledsmerter og rygsmerter, betydeligt fremskynde heling af små ridser. Birch damp positivt påvirker bronkierne, så for rygere og astmatikere sådan kost er simpelthen uerstattelige.
Problemet med overskydende talg på huden, hvilket gør den blød og silkeagtig. Sådanne broom rolige nerver og mindske presset.
Slip af med hovedpine, perfekt for dem kolde, som har antipyretisk egenskab.
Mange siger sine medicinske egenskaber: fremragende klare ondt i halsen og løbende næse. Dog være forberedt på det faktum, at for at holde en kost i hånden ganske svært for begyndere "bad" af sagen.
massage gyvel
- Hvis frisk kost, kan de bader næsten med det samme uden at skulle brygge, så produktet kan være sur.
- Hvis kosten allerede var tørret op, skal det være lidt våde det med koldt vand og efterladt i et bassin bare for et øjeblik, og så er han gennemblødt grundigt i varmt vand i 4-5 minutter.
Kærlighed bader i weekenden og kan ikke forestille mig mit liv uden badehuset? Så abonnere på kanalen "bad | Fra A til Z"Og glem ikke at kunne lide! 👍
Vær opmærksom! Den "ældre" kost, jo længere det bliver nødt til at forberede sig til badet procedure. For at gøre dette, skal du gøre det samme manipulation som i ovennævnte sag, men en beholder med en kost behov ekstra dækning med en anden bassin. Først efter disse procedurer til at udføre tre gange, kosten er klar til brug.
Følg nogle regler, der vil hjælpe til at slappe af, ikke kun dig, men også din krop:
- Brug kun våd kost. Så det ikke tørrer på det forkerte tidspunkt, fugte det nogle gange i vandet.
- Det er ikke nødvendigt at bade for hårdt, skal bevægelsen være lys, staccato, så de netop rører kroppen lidt.
- Hvis temperaturen af parret nåede 65 grader, bør bevægelsen af koste blive endnu blødere - ellers risikerer du at brænde kroppen.
Tag koste med dampbad - et godt tegn, fordi de betragtes de vigtigste redskaber er ikke kun en god stemning i badet, men også en perfekt attribut forbedring i badet. Husk, hvis du pludselig bliver forkølet - gå til badet!