I Rusland, har det længe været betragtet som nedstigning i et bad - lidt at se yngre ud. Faktisk Efter badning, efter at have skyllet godt propotev mennesket bliver friere i sine bevægelser, forsvinder endda nogle lidelser.
Helbredende egenskaber af badet er meget store. Men de er ikke altid. Ofte russisk bad tilskrives kvaliteter, som ikke er uløseligt forbundet med det, og ikke kun ikke hjælper kroppen, men tværtimod, skadeligt.
Sygdomme trækker sig tilbage, men ikke alle
Vandring i badet healere i mange tilfælde. Varm luft, især i dampbad kan have en positiv indvirkning på tilstanden af patienter med osteochondrose, folk med sygdomme i leddene, hvis det er godt at varme op, du kan stoppe udviklingen af en forkølelse.
Mennesker med nyresygdom er også undertiden nyttigt at varme op. Svedende Nyre losser, der giver dem mulighed for at slappe af, selv for en rask person er ikke ondt.
Set godt protoplennoy bad viser kroppen af toksiner og overskydende fedt, der er nyttig i almindelighed, og er dobbelt nødvendig for dem, der ønsker at tabe sig.
Men i visse sygdomme i at besøge en meget varmt rum, tværtimod, det er kontraindiceret. For eksempel, skal du være meget forsigtig gå på en badning hypertensiv. Forhøjet kropstemperatur kan forårsage en kraftig forøgelse af trykket, læger siger, at det er i hyppige bade slagtilfælde.
Det samme kan siges om mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Et besøg i saunaen - belastningen på hjerte og blodkar, så er du nødt til at være særligt forsigtige.
I modsætning til nogle opfattelser, er ikke meget nyttigt værelse med en høj feber og astmatikere. Under visse betingelser, kan det gøre vejrtrækning lettere, men det er sandsynligt, at angreb og sygdom på grund af en dramatisk udvidelse af bronkierne. Bør ikke være frekventere badet, og folk med onkologiske sygdomme. I badet accelererer alle metaboliske processer, herunder uønsket.
Ikke alt det sjove - til et bad
Det menes, at den alkohol, i badet, især øl, kroppen næsten heler. Dette er en myte. Fartøjer efter besøger damp allerede udvidet, og så er der - alkohol. Under et besøg i badet, samt før det, fra alkohol er bedst undgås. Beruset mand tilstrækkeligt reagerer på tilstanden af hans krop, kan han ikke føle den tilsyneladende overophedning begynder hjertebanken.
Hvis vi ønsker at fortsætte aftenen et glas eller to, er det hensigtsmæssigt at drikke dem efter vandbehandling, hjemme på bordet, og med en god snack. I moderate mængder kan det hjælpe kroppen til at slappe helt af.
Må ikke deltage i dampbad og have sex. Dette øger arbejdsbyrden på hjertet, som allerede slår hurtigere ved højere temperaturer.
Men den varme urtete - den mest det. Kroppen i badet, og umiddelbart efter den er rengjort og optage næringsstoffer mere aktiv. Og vi skal ikke tro, at en varm drik efter et par følelse af varme vil stige, tværtimod. Intet under, at befolkningen i de centralasiatiske republikker var i varmt vejr, sidder i tehus og drikke varme drikke, det opfrisker kroppen.
Børn kan være!
Det vides ikke, hvordan gik den opfattelse, at børn svømmer i badet er ikke ønskeligt. Dem er det lige så nyttig som en voksen. Fra 3 år, ifølge lægerne, de kan tage med sig til badet, i landsbyerne altid gøre det.
Bare ikke overdrive det. Bad i alle tilfælde ikke kan lide dikkedarer.