Det bliver varmere og varmere hver sommer. Ikke alle mennesker er let i stand til at udholde sådan et "barskt" vejr. Samtidig tolererer beboere på sydlige breddegrader, herunder asiatiske republikker, traditionelt let den brændende sol, indelukkethed og varme luft. Hvordan gør de det, og er der nogle praktiske råd, der kan hjælpe alle andre? Sådan udholdes varmt vejr normalt i Usbekistan.
Usbekistan er et af de steder på planeten, hvor plus 40 grader i skyggen ikke er ualmindeligt, men øv. I denne henseende har lokale beboere længe lært, hvordan de skal klare deres eget klimas "grusomheder" ved hjælp af alle slags "folkelige" metoder. Mange har sikkert hørt, at de i varme lande ikke drikker koldt vand, men varm te for at afkøle kroppen. Det kan være svært at tro på dette, og derfor er det nødvendigt at finde ud af, hvordan netop denne metode fungerer?
For at køle ned gennem endnu mere opvarmning skal to vigtige betingelser være opfyldt. Den første er tilstedeværelsen af en stor mængde varm væske. Det andet er at have det rigtige tøj. Essensen af metoden er, at en stigning i kropstemperaturen i varme fører til voldsom sveden, som afkøler kroppen ikke af sig selv, men i fordampningsprocessen. Hvis sveden ikke fordamper godt, vil den meget hurtigt varme op og ophøre med at opfylde sin funktion.
Derfor er det bedst at bruge te, sort eller grøn, som en varm væske. Det skal drikkes bogstaveligt talt hele tiden, så det er bedre at opgive sukker helt eller næsten helt. Som et resultat af at drikke varm te vil kroppen blive opvarmet endnu mere, som et resultat af hvilket hjernen vil fremkalde voldsom sveden. Et vigtigt punkt i denne sag: fri fordampning af væsken, der har forladt kroppen. Derfor er det meget tilrådeligt at bære løst tøj lavet af naturlige materialer.
>>>>Idéer til livet | NOVATE.RU<<<<
For at sikre, at metoden virker, er det nok at prøve det selv under overholdelse af de to anførte betingelser. Den eneste ulempe ved at afkøle kroppen gennem intern opvarmning er, at du skal vaske den bagefter. I lang tid og med sæbe.
Fortsætter emnet, læs om 8 sommerting, som ikke ramte så meget på lommen som på helbredet.
En kilde: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
DET ER INTERESSANT:
1. Et land, hvor der ikke er arbejdsløse og fattige, og benzin er billigere end vand
2. Hvorfor bærer amerikanske mænd en T-shirt under deres skjorte?
3. Hvor mange liter benzin er der tilbage i tanken, når lyset tændes (video)