(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Højt blodtryk - en af de mest almindelige lidelser hos voksne. Hvis ikke kontrolleres, kan konsekvenserne være meget trist. Moderne medicin er i stand til at fjerne eventuelle symptomer, men hvorfor bruge penge og forgifte organismen, hvis enkle og naturlige metoder til at hjælpe ikke værre? Næsten hvert hus har en stor del af midlerne fra denne liste.
alvorlig fare
Højt blodtryk - parametre 140 er 90 eller højere. Af hypertensiv sygdom rammer omkring en tredjedel af den voksne befolkning, blandt personer over 65 år, dette problem er mere almindeligt - op til 65%. I sig selv er denne betingelse ikke bringe noget behageligt, og ud over at det har at blive konfronteret med en lang liste af andre farlige sygdomme: en stigning i hjerte hjerte- eller nyresvigt, forringelse af intellekt, slagtilfælde, etc. Selv en enkelt anfald af højt blodtryk - en god grund til at forberede.
Hvorfor så?
De mulige årsager til sygdommen er faktisk en hel del. Blandt de mest almindelige:
• dårligt miljø;
• stillesiddende livsstil;
• misbrug af smertestillende medicin eller p-piller;
• Hyppig indtagelse af alkoholiske drikke;
• genetisk disposition;
• konstant stress;
• nyresygdom eller binyrerne;
• overdrevne salt mad;
• overvægtige.
Uanset de bagvedliggende årsager, People 5 effektive metoder normalisere højt blodtryk i et par minutter, og fjern alle de ubehagelige symptomer.
1. banan
Fremragende smag og en masse nyttige komponenter. Alles favorit banan - nødvendigt for høj kvalitet frugt stofskifte. Det hjælper kroppen til at arbejde som et urværk. Banan - kalium værdifuld tank, der fremmer bortskaffelse af overskydende natrium. For at opnå en bæredygtig positiv effekt og altid bevare blodtrykket er normalt, du har brug for hver dag for at drikke en lækker og nærende drik baseret på en banan. To moden frugt skal renses fra huden og sende den til blenderen. De tilføjer et glas kold mælk og rytmen i et par sekunder. Sådan en forfriskende frugtdrik vil være nyttigt for folk i alle aldre, herunder børn.
2. selleri
Selleri er i stand til ikke blot at normalisere højt blodtryk. Han har en positiv effekt på hele kredsløbet som helhed. Anlægget omfatter en særlig fytokemisk komponent kaldet 3-N-butylphthalide, som eliminerer de ubehagelige symptomer forbundet med hypertension på alle alderstrin. Maden kan tilføjes til alle dele af selleri - rødder, blade, stængler, stilke. Men det mest mærkbar effekt har stilken. Nok til at spise en om dagen med et glas vand til helt at glemme alt om problemet med trykket.
3. kokos vand
Denne ekstraordinære midler klarer fugtgivende krop. Kokos vand kan erstatte almindelig - og velsmagende, og nyttige. Dagen anbefales at drikke 1-1,5 liter. Behagelig sød smag giver en god stemning, og den store mængde af næringsstoffer har en positiv effekt på den generelle sundhed og forebygge forhøjet blodtryk, kramper. For virkelig at bringe fordele for kroppen, er det bedre at købe reelle kokosnødder. Splits dem, kan få naturlige og rene kokos vand. Ikke et dårligt alternativ - at købe en færdig kokos vand.
4. frø af vandmelon
Frøene af vandmelon indeholder kukurbotsitrin. Det styrker væggene af blod kapillærer og moderat ekspansion. På grund af denne effekt, er alle de problemer med forhøjet blodtryk løst meget hurtigt. Stoffet i frøene af vandmelon helbredende effekt ikke kun på det kardiovaskulære system, men også effektivt helbreder nyrerne og behandling af gigt. At få lægemidlet blandingen at male sammen 3 spiseskefulde valmue frø og vandmelon. Jeg burde få et meget fint pulver. Den resulterende blanding vaskes ned med vand, drikke det hele dagen. Bedre kun to gange: om morgenen før måltider og om natten.
5. hvidløg
Alle ved, at hvidløg - et meget nyttigt produkt. Men ikke alle mistanke om, at han var bare "et brag" kontrol blodtryk. Hvidløg normaliserer kolesterol i blodet, hvilket forhindrer fremkomsten af alvorlige sygdomme. At føle effektiv virkning, har brug for at spise flere fed hver morgen. Ikke nødvendigvis sikker og bare sådan, kan du tilføje til et fad, men frisk.
Fortsat maden tema - 17 lækre retter og drikkevarer, forbudt i mange lande.
(!)Tilmeld dig vores kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Kilde: https://novate.ru/blogs/150818/47448/