Hej allesammen!
En funky dessert uden et gram mel, sukker og honning er en ægte vitaminbombe for kroppen! Det ligner noget skumfidus i smag, kun meget køligere, mere tilfredsstillende og rigere.
Og dens sammensætning kan let ændres efter ønske (tilføj egnede ingredienser til din smag og skøn) - det er urealistisk at forkæle det!
Tjek opskriften:
Så vi har brug for:
• Datoer - 300 g
• Svesker - 300 g
• Tørrede abrikoser - 300 g
• Rosiner - 250 g
• Valnødder eller andre nødder - 200 g
Til pulver:
Ristede valnødder eller andre nødder - ca. 70 g
Du kan også bruge kokosflager eller brødkrummer (efter eget valg).
Hvis det ønskes, kan enhver ingrediens, du ikke kan lide, let fjernes og erstattes med en anden! Tilføj f.eks. Tørrede æbler, pærer, figner, kiwi osv.
Du kan også bruge andre nødder efter din smag. Du kan også tilføje nogle frø til sammensætningen - solsikke, græskar, sesam osv. - dette vil gøre desserten endnu mere nyttig! Og mens smagen ikke bliver værre!
Prøv, eksperimenter og nyd en VIRKELIG lækker og sund dessert :)
Tjek et par flere opskrifter, som du kan lide:
Vi tager banan, kondenseret mælk, småkager og laver lækre kager på bare 10 minutter
En længe glemt opskrift. Alt hvad du behøver er et par spiseskefulde mel, to æg og kål