Ergonomi i køkkenet: videoinstruktion om korrekt planlægning af køkkenrummet med egne hænder, foto, pris

Du behøver ikke at vide og forstå vigtigheden af ​​ergonomi for at gøre dit køkken på den måde. For at gøre dette kan du bruge færdige projekter og tilbehør.

Husk dog, at køkkenet er et arbejdsområde designet til madlavning, ikke afslapning. Derfor bør ergonomien i køkkenet først og fremmest være forbundet med handling og bevægelse snarere end afslapning og fornøjelse.

Vi skaber en gunstig atmosfære

Hvor skal du begynde at få ergonomien rigtig? Det er rigtigt med tilpasningen af ​​det rum, der omgiver dig til de mest gunstige forhold. Det er denne del, skabelsen af ​​netop disse forhold, der påvirker opnåelsen af ​​den største bekvemmelighed og komfort.

Hvad du skal føle, når køkkenergonomi genskabes på sit bedste:

• Øget produktivitet "Arbejdsaktivitet". Dette betyder ikke, at du begynder at skrælle kartofler eller hugge løg hurtigere, det påvirker processen som helhed. Fra det øjeblik du tager kniven op og slutter med at placere gryden eller gryden på komfuret. Rummet synes at ligge i din hånd, så du foretager så lidt unødvendige bevægelser som muligt.
  instagram viewer

• Ønsket om at lave mad og servere retter, der nu ikke kun er velsmagende og sunde, men også tilberedt under gunstige forhold.

Bemærk! Du kan sige, at du har det godt i køkkenet nu, men du har sandsynligvis en ødelagt ergonomi. De fleste køkkensæt uden hylde er designet til at sælge hurtigt og ikke brugervenligt.

Vi justerer interiøret for os selv

Enig, det er yderst problematisk at tilpasse din krop til miljøet. Det er meget lettere at gøre alle genstande behagelige for os.

Her er nogle grundlæggende regler, så at sige - den indledende instruktion, der betragtes som grundlaget for ergonomi:

• Reduktion af antallet af kropsbevægelser fra et objekt til et andet. Denne regel er også kendt som "Trekant": køleskab, vask og komfur. Formålet med dette afsnit er at undgå unødvendige manipulationer, der tager tid. Hvorfor er det praktisk: Først og fremmest tager du produktet ud af køleskabet og behandler det derefter på arbejdsfladen og i vasken er den sidste fase direkte madlavning på komfuret eller ind ovn.

• Headsets dimensioner bør ikke være som designeren eller en outsider ser dem, men som du ser dem. Bliv ikke hængt op i store og rummelige skabe, når du kan drage fordel af minimalisme. Skift størrelse for at passe til din højde. Hvis du pludselig har svært ved at nå overskabene, skal du opbevare alt i de nederste skabe eller omvendt.
• Skuffer - en praktisk løsning til hurtig adgang. Undgå svingdøre på gulvstande, de tager for meget plads, når de åbnes. Desuden skal du næsten kravle ind i skabet for at komme til den rigtige ingrediens.

Råd! For mere bekvemmelighed skal du bruge skuffer med en tættere mekanisme. Dette vil forenkle driften af ​​møblerne, skufferne vil altid være lukkede. Prisen for sådanne komponenter svinger omkring tusind rubler.

• Alle ting er ved hånden - måske den grundlæggende regel for ergonomi. Arbejdsfladen skal helst være et par kvadratmeter, der indeholder de mest vigtige køkkenredskaber.
• Brug af moderne husholdningsapparater til at fremskynde arbejdsgangen. Denne vare er valgfri, men den er velegnet til dem, der laver mad meget og ofte. Få en opvaskemaskine, multikoger, kaffemaskine og andre “køkkenudstyr”.

Bemærk! Det er også vigtigt at indtaste dem ergonomisk og æstetisk. Desuden afhænger disse to værdier af hinanden.

• Rummet i køkkenet skal være så funktionelt som muligt. Undgåelse af "frie" områder er opgaven med et lille rum, hvor køkkenet bruges maksimalt. I sådanne rum bruges en vindueskarm som en arbejdsflade, der kombinerer den med en bordplade.
• Belysning og farve på materialer - du skal være opmærksom på dem, der ikke forårsager aggression og irritation. Det er meget vigtigt at udelukke manifestationer af ugunstige nuancer, som på et ubevidst plan vil undertrykke dig. Når alt kommer til alt, som den østlige visdom siger - "du er nødt til at lave mad med glæde og ro i sindet."

Bemærk! Jo færre tomme kvadratmeter, jo lysere er følelsen af ​​varme og komfort i køkkenet. Men det betyder ikke, at det er nødvendigt at tvinge hele køkkenet til at gøre det umuligt at passere - alt er fint i moderation.

Korrekt køkkenplanlægning er nøglen til en vellykket drift af lokalerne. Du bør dog ikke antage, at køkkenet er designet til en person, du skal ikke glemme andre familiemedlemmer.

Dette gælder især i de familier, hvor der er en mærkbar højdeforskel mellem mand og kone. Vær opmærksom på de voksende børn, som snart vil bruge køkkenet på egen hånd.

Korrekte køkkenhøjder

Mange er bekymrede for, hvad der er den optimale headsethøjde? I hvilken højde er det bedre at hænge hætten op?

Vi vil forsøge at besvare disse spørgsmål:

• For at bestemme niveauet på arbejdsfladen skal du lægge dine hænder på bordpladen. I dette tilfælde skal der være en vinkel på ikke mere end 45 grader mellem albuen og overfladen. Ellers vil dette påvirke negativt - hænderne bliver hurtigere trætte.
• Hætten over kogepladen hænges i en afstand på 65-75 cm under hensyntagen til det faktum, at du ikke vil slå dit hoved mod den. Det er heller ikke effektivt at indstille hætten for højt, den vil ikke klare sin hovedopgave.
• Dybden på vasken afhænger af din højde. I de fleste tilfælde er det mere bekvemt at bruge en "lavvandet" vask med en maksimal dybde på 15 cm.

For at bestemme ovenstående punkter er det nødvendigt at udføre flere "testdrev" i færdige køkkener med egne hænder. Nogle store møbler hypermarked er bedst egnet til dette, hvor der er flere dusin forskellige muligheder i sortimentet.

Bordpladens højde i køkkenet - se her.

Opbevaring af ting

Det så ud til, at det var så svært at finde krydderier eller en gryde i køkkenet? Men som praksis viser, er det kun i seks ud af ti tilfælde muligt at finde det, der er nødvendigt første gang. Når alt kommer til alt, vandrer forskellige krukker-krukker rundt i køkkenet hver gang til et nyt sted med ordene "her vil det være mere praktisk."

Ergonomien i køkkenrummet håndterer også dette problem og giver alles opmærksomhed enkle måder at håndtere "sygdommen" på:

• Elementer skal opbevares på de steder, hvor de først blev anbragt. En person husker visuelt, hvor dette objekt er, og uden at kigge, vil han være i stand til at famle det.
• Ofte anvendte genstande skal placeres i tilgængelige områder. Nogle kan placeres direkte på bordpladen.
• Forsøg at undgå lageropbevaring: køkkenredskaber bør ikke ligge i flere rækker.

Værelse interiør

Det er værd at sige lidt om stilen på det køkken, du planlægger.

• De anvendte materialer bør ikke være meget forskellige fra hinanden. For eksempel, hvis du valgte klassikerne, bør naturligt træ under ingen omstændigheder skæres med koldt krommetal.
• Undgå mørke toner i et lille køkken. I små rum er stærkt lys en prioritet, som visuelt udvider rummet.

Bemærk! Nogle gange kombineres spotlights med blanke lyse materialer, der bruges som spejloverflader. Flere eksempler på billedet.

• Bardisken er en god mulighed for at gøre rummet mere mobilt. I mange tilfælde ligger ergonomien i rummet i den harmoniske brug af bardisken. I det mindste gør dette element alene dit lille køkken praktisk.

Bardisk til køkkenet - se her.

Sikkerhed i køkkenet

Glem ikke at opretholde orden og alle brandsikkerhedsstandarder, som ofte overtrædes under reparationer. Der skal lægges særlig vægt på samme ledninger, som lægges med dine egne hænder.

En spændingsstigning er ikke så frygtelig, da en kortslutning er farlig. Og det handler ikke om husholdningsapparater, risikoen for brand er det, der er skræmmende.

Derfor, hvis du pludselig tvivler på dine evner som elektriker, er det bedre at kontakte specialister, der, selvom de beder dig om penge, vil gøre alt effektivt.

Konklusion

Nu har du en idé om, hvad et ergonomisk køkken er, hvordan det oprettes, og hvad de grundlæggende principper er i dets fundament. For dem der ønsker, er der en video, som også berører ergonomiens hovedpunkter og skaber et behageligt rum.

Praktisk køkken - se her.